華城十月天

華城十月天–偶偶傳來颱風消息，天邊的火燒雲讓攝影愛好者追逐~~秋老虎烤著大地，夏季草花也退場中……滿城顏色不多，9月延續的木芙蓉更綻放、黃金串錢柳的姿態+防蚊能力，突然亮眼起來……院中真要找美麗花卉，大概屬洛神花吧！花美果又豐+果期長+完全不必防蟲（太酸蟲都不愛）~自種吃起來極安心、CP值超乎所求所想……秋高氣爽、偶偶的颱風報到，這~就是華城10月天~~

【黃金串錢柳】攝於海頓與棕櫚泉間G區大榮路邊

黃金串錢柳（桃金孃科白千層屬）常綠喬木，黃金串錢柳根深，主幹直立，枝條密集細長柔軟，嫩枝紅色，新枝層層向上擴展。金黃色的葉片分佈於整個樹冠，形成錐形，樹形優美。黃金串錢柳抗鹽鹼，抗風力強，葉片芳香宜人，喜光，適宜台灣栽培。它生長快，2~3 年可修剪成 3 公尺高的塔形，3~4 年可培育成胸莖 5~6 公分的行道樹。成年樹高 6~8 公尺，樹幹可達 15~20 公分粗，並形成冠幅 1~3 公尺的錐形。可用於庭園景觀、道路、社區綠化等用途。亦是重要茶樹精油提煉來源。

黃金串錢柳屬互葉白千層屬，可以提取茶樹精油。 第二次世界大戰期間，澳洲政府將茶樹葉精油應用於士兵的皮膚創傷治療。茶樹葉精油比同等濃度的苯酚抑菌效果強12倍左右，是一種天然的抑菌劑。也可直接處理各種開放性傷口，如燙傷、燒傷、切傷及擦傷等，舒緩蚊蟲叮咬造成的搔癢感 — 有防蚊作用。

【釘地蜈蚣】三路杜鵑花林上小徑

釘地蜈蚣（玄蔘科蝴蝶草屬）匍匐性多年生草本，原產於台灣，中、低海拔潮溼且有半日照的路邊、荒地、草叢、林緣與林中步道（三路杜鵑花林往二配的小徑就是此條件，所以釘地蜈蚣年年在此安靜綻放）。不定根極為發達，會緊密貼合地面，抵抗強風大雨，而難以去除。 所以，家有潮濕+半日照，草長不好只有苔蘚的地方，就鋪些倒地蜈蚣吧！~會有小確幸♥️（有人稱倒地蜈蚣）

倒地蜈蚣四季都可開花，藍紫小花，唇形花，長筒狀，其中4至5月及8至9月為倒地蜈蚣的盛花期，花謝後形成約1公分的褐色蒴果，內含許多細小的種子。

釘地蜈蚣花型似「夏堇」又似「通泉草」~~其實不奇怪，因為都是玄蔘科……筆者個人偏愛釘地蜈蚣的“藍”更濃、更美於通泉草的淡藍紫。

脂肪肝俗稱「肝包油」，就是肝細胞內有脂肪堆積。中醫沒有「脂肪肝」病名，但衛福部國家中醫藥研究所經多年研究，找到「釘地蜈蚣草」（又稱：錫蘭七指蕨）能降低脂肪肝的實證研究，並獲得專利申請。即釘地蜈蚣草可終結肝包油，逆轉脂肪肝。

##另近來醫美診所使用「蜈蚣草」，給整形術後的患者快速消腫消炎——就是釘地蜈蚣。

如何吃？：新鮮釘地蜈蚣草約30~40g(乾燥約10~15g)，加入3至4碗水，水量蓋過藥材，煎成2碗，倒出藥湯，再放入2碗水煮成1碗，再將第1次+第2次的藥湯，早中晚飯後各喝1碗，連喝2天即可。 腎臟病、慢性腸炎、氣喘者忌之慎服。

【洛神花】

洛神花（ 錦葵科木槿屬）又稱玫瑰茄、洛神葵、洛神果。每年的秋冬季盛產。全世界品質最好的洛神花在台灣，集中在台東縣金峰鄉、花蓮等地。洛神花味很酸連蟲都不吃，根本不必灑農藥。華城也很適合種–蟲不吃、鳥不吃、松鼠不吃、獼猴不吃–唯怕颱風，颱風過後，要趕快扶正、而且種植地點要擇“日照強+受風低”處，才經得起颱風。

含花青素、類黃酮素等，有助降血脂、減少發炎

據研究~日飲200㏄洛神花茶飲可降血脂、增加皮膚保水性。然洛神花茶偏酸，腸胃不適者切忌空腹飲用，建議飯後再喝。

洛神花花期是每年10～11月盛開，果期採收於秋冬。筆者用自種的洛神花製~洛神花茶、洛神花果醬、洛神果蜜餞。

**略水洗，將果核與花萼分開

>>用水煮果核（有膠質）

>>撈出果核 +花萼  繼續煮

>>+適量糖>>洛神花茶（此即是）

洛神花果醬（+150cc/片吉利丁）

再濃縮就是洛神花蜜餞。

洛神花含花青素、類黃酮素等，能清除自由基，減少發炎反應，但洛神花茶每日不應喝逾800cc，且熱飲勝過冰飲，以防影響腸胃道蠕動；洛神花裡的總多酚類物質可降低肝臟的氧化傷害、減少發炎，護肝；且洛神花防胃癌、血癌。

然~洛神花利尿，腎不好的人不宜多喝，具降血壓，故血壓偏低者亦不宜大量飲用。

飲用洛神花茶，喝完後最好用清水漱口，以避免茶中的天然酸性物質軟化牙齒的琺瑯質。建議一天不要喝超過800c.c.。 洛神花結果率極佳，每棵每天採5-8顆是極平常，筆者2棵洛神1week的產量已經一小盆（2021年種5棵被颱風吹枯1棵+每棵成熟度不一）~陸續成熟中，應該還可採3~5weeks（果期1month 以上）。所以陽光足，有略遮風的地點，就是種洛神花的好點。👍

【金銀花】

金銀花（忍冬科）多年生藤本，再生性強，插枝就能活。又名忍冬藤、鴛鴦草、雙花、毛金銀花、二寶花、雙寶花。 「金銀花」一名始載於宋代《蘇沈內翰良方》，金銀花指的是忍冬嫩苗，《本草綱目》：忍冬，莖葉同花，功用皆同——也就是療效部分為花+莖+葉。由於金銀花初開為白色，後轉為黃色，因此得名金銀花。花芬芳，果實為黑色球形的漿果，直徑是3～4公釐，含有幾粒種子。花盛開期4~6月，但其實秋天也有花——筆者家金銀花幾乎全年開花🌸——多種家戶內，但三路有一戶種在駁坎邊（5大戶對面），常常一大把長出路面，散步時，偶而摘2朵一路聞香。

金銀花又名忍冬，既能觀賞也能藥用又有香味，感冒藥中常有這味藥。金銀花甘草功效清熱解毒，有人會泡金銀花茶包來預防感冒。SARS、新冠肺炎時，是很夯的藥材。

中藥金銀花（金銀花英文：Japanese Honeysuckle）味甘、性寒，歸肺、心、胃經，金銀花功效作用在於清熱解毒、退火消炎、疏散風熱、通經活絡，擅長治療熱性病，包括紅腫熱痛、發熱、風寒、咽痛口渴、大便膿血、發疹、發斑等等。

脾胃虛寒或氣虛瘡瘍膿清者需慎用，若是蠶豆症患者，更得避用金銀花，以免引起溶血。

現代藥理：

金銀花含環己六醇、黃酮類、肌醇、皂甙、鞣質等。葉含黃醇素、鞣質。莖含皂甙等。

具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強的抑制作用，對鉤端螺旋體、流感病毒及致病黴菌等多種病原微生物亦有抑制作用；

有明顯抗炎及解熱作用；

金銀花的水及酒浸液對肉瘤180及艾氏腹水瘤有明顯的細胞毒作用。——稱中藥「抗生素」

金銀花有一定降低膽固醇作用。

但是——金銀花副作用還需留意避免心血管藥、血醣藥&制酸劑同用。 華城「防疫小香包」就是用其鮮花當填料之一。

【白緣龍舌蘭】

白緣龍舌蘭（龍舌蘭科）又稱白緣萬年麻、白葉瓊麻，狹葉龍舌蘭也稱千歲蘭。大型草本多肉植物，全株呈半球形，莖短，葉叢生，呈螺旋狀排列，植株高可達 1 公尺，直徑可達 2 公尺。

盆栽，庭園美化~在三路7巷口，好不壯觀。葉作插花素材。是纖維好材料：白緣龍舌蘭為原產熱帶美洲之乾燥沙漠及岩礫地龍舌蘭的園藝栽培種，在馬達加斯加島東邊印度洋中的毛里斯島曾有大面積商業性栽種，抽取其纖維，是觀賞及纖維作物。

葉片肉質堅硬，深綠色，邊緣鑲有白邊，鋸齒緣，鋸齒堅硬。圓錐花序，花黃綠色。

龍舌蘭與瓊麻十分酷似，為多年生大草本，其相異之處在於龍舌蘭的葉緣尖端有銳利的刺，色呈灰綠，而瓊麻葉緣無刺，為深綠色。 白緣龍舌蘭造型美觀，但因為尖刺具有危險性，多種植於人們不易接近的地方，當然也可代替“警衛圍籬。