描述
土人參(馬齒莧科土人蔘屬)別名:野人蔘、假人蔘、台灣人蔘、人參菜。是可食用野菜的一種,嫩的莖、葉都可以食用-高鉀低鈉(炒麻油很好吃-華城讀書會野菜課有吃)。根部也有類似人蔘的芳香氣味,也可以拿來當燉雞湯、燉肉湯的進補食材之一。且栽培上無病蟲危害,可作為綠色無公害蔬菜。
土人蔘喜溫暖的氣候,耐高溫多濕,不耐寒冷(冬季長不好但不至於全不見)–一但過冬,保留根系,則可以多年生。土人蔘雖喜光,但亦耐陰(在三路松樹下有野生),可於室內盆栽。土人蔘不擇土壤,而以肥沃疏鬆的沙壤土種植更佳。
土人蔘不耐澇,淺中耕,除雜草即可,無雨天每5~7天澆一次水,雨季要及時排除積水。 每次採收嫩莖葉後施一次稀薄的有機葉肥。4-5月阡插再生性極強。
嫩莖葉可直接以蒜頭拍碎後炒食,或與金針菇、木耳及胡蘿蔔炒三絲,清淡爽口,也可與肉絲共炒。
土人參有很好的補中益氣的作用,土人參有很好的潤肺生津的作用,土人參也可以用在治療氣虛或者是乏力上,土人參可以用來治療一些體虛自汗,同時土人參也可以用來治療脾虛泄瀉,土人參可以用來治療肺燥咳嗽,如果產婦有乳汁稀少的情況也可以用土人參的。