描述
香椿,屬被子植物,又名香椿芽、香樁、香樁頭、大紅椿樹等,根有二層皮又稱椿白皮,原產於中國,花期5~6月,果期8~9月。成語「椿萱並茂」中的椿和萱指的是香椿和萱草,分別為父親和母親的代稱,因為香椿壽命很長,而象徵母親的萱草可以忘憂,因此「椿萱並茂」代表父母均健在、安康。
「門前一株椿,春菜常不斷。」這句諺語描述門前種一棵香椿樹,春天便有源源不絕的蔬菜可吃。香椿有「樹上蔬菜」之稱,春天萌生的嫩芽、嫩葉顏色偏紫紅,適合拿來入菜。那股特殊的香氣,正是春天的味道,讓愛的人愛極,怕的人卻又避之唯恐不及。
香椿具有極佳的抗氧化能力,亞蔬—世界蔬菜中心(AVRDC)分析150種亞洲蔬菜的營養成分發現,香椿的抗氧化能力高居第一,是地瓜葉的3~10倍。
- 穩定血糖、血壓並抑制癌細胞
- 提升記憶力
- 清熱解毒
香椿葷素料理皆宜,素食常以香椿代替蔥、蒜等辛香料調味,舉凡拌麵、炒飯、餃子等,香椿都是有畫龍點睛之效; 不過,也有研究發現,香椿的亞硝酸鹽含量較高,會在體內與含胺類食物(如:干貝、鱈魚、秋刀魚等)經化學作用產生致癌物亞硝胺。不過在毒性分析後香椿幼葉安全無虞,但老葉可能要小心,所以千萬別食用香椿老葉或將老葉拿來製茶; 又或者是說料理香椿時先汆燙過水,也可去除絕大部份的亞硝酸鹽。
除了食療外,香椿木也可製作成家具、建材、造船。同時,美麗的香椿也可為庭院和街道旁的觀賞樹木。
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